VÆGTTAB pakke 1:

Denne pakke er til dig der gerne vil opnå en sundere livsstil generelt.

Sammen  “designer” vi din personlige “plan”,  dvs. det vægttab der passer lige præcis til dig, din livsstil og din hverdag.

Vi tager en snak om hvilken vægt du gerne vil lande på, hvornår du gerne vil være i mål,og hvordan du spiser i dag. Jeg laver herefter en madplan med kostforslag til dig,  typisk målrettet med et vægttab på 0,5 – 1 kilo pr uge.  Du får en bodyscanning som viser dit nuværende BMI,  fedtprocent, fysiologiske alder m.m.

Det er forandring der skal til….. gør du det samme som du hr gjort hidtil får du det samme resultat som du har i dag – måske stiger vægten endda endnu mere. Det behøver ikke altid være så svært, små justeringer på tallerkenen kan gøre en stor forskel . Din kostvejledning og kostplan bliver målrettet på 0,5 – 1 kilo vægttab pr. uge. (Her er der også plads til et enkelt glas vin i weekenden såfremt du ønsker dette).

Husk; Det eneste du har at tabe er kilo …..

Pakke 1 inkluderer:

Kostvejledning og  kostplan, coaching, bodyscanning.

Vægtabssession inkl. vitaminpakke: 995,-

Book din tid her